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夏の疲れ出ていませんか?


そういう私がここ二日首が回らず
休んでいます。

いろんな要因が重なり・・・。

一番の要因は冷えでしょうね。

クーラーの無い家に暮らしながら
日中頭上から注がれる冷気に当たり
その冷えを解消するため仕事上がりに
必ずと言っていいほど通ってた温泉。

冷えが取れた頃水風呂へザブーン(笑)
先週日曜日は疲れと冷えがピークで
温泉も水風呂もいつもより長め

水風呂ザブーンで左耳に大量の水
気にせずいつも通りお風呂上がりに
せっせと首まわりのリンパマッサージ

月曜朝起きたら左側の扁桃腺が腫れてて
首が回らず(@_@)

人生で初めての料理教室に参加される
方々のためにも張り切らんと!
そう思ってた矢先のこと。

週休二日いただくようになり
いつもより丁寧に家事もこなし
草引きも怠らず毎夜のヨガも怠らず
夏の終わりまで元気に過ごしてきましたが
ここに来て体が悲鳴をあげてたことに
気付く始末(-_-;)

神様が与えてくれた夏休みだと思い
二日間ベットの上で過ごしました。

初めて娘のお弁当も作れず
予備校近くのうどん屋さんで
食べて貰いました(-_-;)

そんな中初めての料理教室にご参加くださった
ご家族の大黒柱のご主人からメッセージ

遅くなりましたが、昨日はウチの妻・
母・義母が大変お世話になりました!
3人とも本当に有意義な時間を
過ごさせていただいたようで、
皆話をしながら目が輝いていました!

私は昨日は残念でしたが、
基本的な事は昨日いただいた資料と
彼女たちから学ばせてもらうとして、
また次のステップの講座から
一緒に参加させていただければと思いますので、
何卒よろしくお願いします!



ご主人を除くご家族全員で参加され
参加したご家族が目を輝かせて話してた
様子を報告してくださいました。

通常の私ならここで飛び跳ねるところですが
いかんせんベットの上(笑)
静かに読み終わり再び眠りに。

ようやく動き始め外に出ると
もう枯れたと思っていた紫陽花の
最後の花が夕陽を浴びながら咲いてました



そして今朝



今年初めての朝顔

私を含め瀬尾家の生きとし生けるもの
すべて自分が咲きたい時を選んでるのか?

そんな風に思った夏の終わり。

昨日は何も食べられませんでしたが
今朝は土鍋でご飯を炊いて
季節野菜でお味噌汁を作り
お漬物と一緒にいただきました。


明日から始まるカフェ営業に向けて
後程梅醤葛で体調を整えてみます。

皆勤賞だったヨガ教室も今日はお休み
首が回り始めたら休んだ分シャカリキに!

いつまでたっても瀬尾留美子(笑)
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愛媛県今治市玉川町にあるマクロビオティックカフェです。

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MAGNOLIA(マグノリア)

〒794-0109

愛媛県今治市玉川町長谷甲1060-1

0898-55-4350

CafeMagnolia55@gmail.com

午前9時半〜午後5時半

カフェ営業 木〜日

定休日 火・水

毎週月曜料理教室

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